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10 Gesundheitstipps für die kalte Jahreszeit

Tags: Ernährung,Einsteiger

Gesund und fit in die kalte Jahreszeit!

Der Sommer verabschiedet sich langsam aber sicher. Am Morgen ist es wieder leicht frisch und die Tage werden kürzer.  Die dunkle Jahreszeit beginnt und verschiedene Problemchen treten zu Tage, ob Kopfschmerzen, Abgeschlagenheit , Erkältungen oder Müdigkeit.

Wir sagen Ihnen, was die Fitnessexperten von Selection Fitness Ihnen raten:

Lesen Sie 10 Gesundheitstipps vom relexa Expertenteam:

Wir wünschen Ihnen viel Freude bei Umsetzen der Expertentipps und natürlich einen wunderschönen Herbst & Winter mit viel Bewegung, bewusster Ernährung und kleinen Verwöhnmomenten.

Ihr Selection Fitness Social Media Team