GRIT Cardio

ist ein explosives Herz-Kreislauf-Training, funktioniert ohne Equipment und nutzt das Eigengewicht des Körpers. Dieses Training stärkt die muskuläre und körperliche Gesamtausdauer.
Das 30-minütige Ganzkörperworkout fordert komplett und bringt dich auf ein höheres Leistungsniveau.

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Kursplan

WochentagKursbeginnCenter | OrtKurs
Mittwoch17:15 UhrCenter 06 | AC Weststraße
Mittwoch18:45 UhrCenter 08 | Stolberg
Freitag17:45 UhrCenter 10 | AC Roermonder Straße
Freitag17:45 UhrCenter 11 | Alsdorf